Gestion de carrière et performance

Durée : sur mesure – Type de coaching : individuel ou collectif Prestation dédiée aux dirigeants

Sport, carrière et performance : un coach raccompagne un dirigeant VIP

Vous êtes cadre dirigeant et vous souhaitez une remise en forme? Sport Management System vous propose une prestation entièrement consacrée à votre santé: bilans et suivis nutritionnels, remise de remise en forme, séances de pratiques sportives ciblées.

Les programmes qui vous seront proposés sont sur mesure et en fonction de vos objectifs.

Vous souhaitez vous mettre au sport

Nombre de chefs d’entreprise ont abandonné toute pratique sportive au cours de leur carrière en raison d’un  emploi du temps trop chargé. Le retour a une activité sportive peut donc être aujourd’hui au centre de votre préoccupation. Nous adapterons l’activité selon vos capacités, vos besoins et votre agenda.

Vous êtes sportif

Vous faites déjà du sport régulièrement? Et vous êtes attaché aux effets de ces séances qui vous ont toujours permis d’améliorer vos performances au travail? Pour cela, nous pouvons vous accompagner.

Sport Management System vous permettra de renforcer vos performances sportives ou de vous initier à de nouvelles disciplines.

Elle doit cependant parfaitement s’adapter à votre capacité et à votre agenda tout en présentant des gages de qualité et de sécurité. Dans tous ces cas de figures, Sport Management System vous propose des solutions adaptées.

Durée : 1 à 5 séances hebdomadaires de 45 minutes à plus d’une heure

Types de pratiques : Yoga, Stretching, Taï-chi, Pilâtes, Marche nordique, Running, Cross-training, Boxe, Renforcement musculaire, Prévention des Troubles Musculo-Squelletiques, Tean-Buildings (cadres dirigeants, Comex…)

Lieux : au sein de votre entreprise, chez vous ou sur le lieu de votre choix

Nombre de personnes : individuel ou en groupe (10 maximum)

Nos options PREMIUM…

La Cryothérapie cryotherapie

Antalgique, anti-inflammatoire, diminution du stress et de la fatigue… La cryothérapie ne se limite pas aux seuls bienfaits de la récupération.

Récupération, bien-êtreRécupération

Dans le sport de haut-niveau tout comme dans l’entreprise, rien ne doit être laissé au hasard pour optimiser la performance ; la récupération fait partie de l’entraînement.

LuminothérapieLuminothérapie

Les troubles du sommeil entraînent une baisse de vigilance intellectuelle. La fatigue est une perturbation physiologique régulée principalement par le sommeil. Un sommeil perturbé peut être régulé par la pratique de la luminothérapie.

Nutrition, diététiquenutrition

Une nutrition saine et équilibrée est indissociable d’une pratique sportive de qualité. Cette combinaison, que défend la campagne « Manger mieux, Bouger plus », permet d’allier performance et bien être, et c’est avant tout un gage de bonne santé.

Semaine de remise en forme

Semaine de remise en forme

Une semaine de remise en forme, loin du stress quotidien. Un stage « oxygénation » et « athlétisation » pour retrouver votre condition physique et mentale, prendre du recul, s’occuper de soi et se recentrer sur ses objectifs essentiels grâce au sport.